12 loại trà hoa tốt cho sức khỏe không nên bỏ lỡ

Các loại trà hoa trên thị trường hiện nay rất đa dạng, phong phú. Chúng thường được yêu mến bởi hương vị đặc trưng, mùi vị khó quên. Cùng với đó, những ly trà này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn sau khi thưởng thức.

Vậy các loại trà hoa nào tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp? Hãy cùng Phi Chất Phác tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Trà hoa là gì?

Trà hoa là loại trà được làm từ hoa tươi hoặc các loại hoa đã được sấy khô. Khác với chả làm từ lá, t  rà hoa có những ưu điểm nổi bật khiến ngày càng nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Những ly trà được làm từ hoa có màu sắc đẹp mắt, hương thơm dịu ngọt.

Đặc biệt, không giống như trà làm từ các loại lá, trà hoa thường không chứa caffein. Chính bởi thế, bạn có thể dùng vào bất cứ thời điểm nào trong ngày mà không sợ buồn ngủ, khó chịu. Đây được xem là các loại trà thảo mộc đặc biệt tốt và có nhiều công dụng cho sức khỏe.

Các loại trà hoa tốt cho sức khỏe

Không chỉ có tác dụng trong việc cải thiện làn da, sắc tóc mà chả hoa rất tốt cho sức khỏe. Một số tính năng nổi bật mà các loại trà hoa mang lại như:

• Đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
• Có tác dụng đặc biệt trong cải thiện làn da, có khả năng chống lão hóa sớm.
• Trà hoa cũng được biết đến là thực phẩm để giảm cân hiệu quả.
• Nhiều đánh giá cho thấy, các loại trà hoa còn giúp việc tiêu hoá diễn ra tốt hơn. Bạn sẽ không còn cảm giác đau bụng, ít sau khi ăn quá nhiều thức ăn liên tục.
• Một sản phẩm được biết đến giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn và ngon hơn mỗi ngày.

• Trà hoa cúc

Trà hoa cúc được làm từ những bông hoa cúc vàng được sấy khô hoặc tươi. Khi pha trong nước sôi, các tính chất của hoa sẽ giúp bạn được thưởng thức một ly trà thơm ngon, bổ dưỡng. Đây là loại trà có tác dụng rất lớn trong việc thanh nhiệt cơ thể, giảm stress, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Trà hoa cúc là loại trà thảo mộc đặc biệt tốt cho những người thường bị cảm cúm. Một ly trà hoa cúc mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn cảm thấy thư giản, dễ chịu. Đặc biệt, vào mùa hè bạn có thể sử dụng thêm đồ phèn hoặc mật ong, cho một chút đã vào thưởng thức ly trà mát lạnh của mình.

Xem thêm: Cách pha 5 loại trà hoa cúc giúp thư giản, ngủ sâu giấc

• Trà tim sen

Trà tâm sen hay còn được gọi với tên gọi khác là trà tim sen. Đây là loại trà được lấy từ mầm bên trong của hạt sen già. Đây là sản phẩm vô cùng quý giá và được nhiều người yêu thích. Tác dụng lớn nhất của loại trà tâm sen là giúp cơ thể thoải mái, có giấc ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, trà tim sen được biết đến là thực phẩm giúp hỗ trợ và điều trị tình trạng tăng huyết áp ở người cao tuổi. Bạn có thể sử dụng trà tim sen thường xuyên, đúng liều lượng để có sức khỏe dẻo dai. Đây là một bài thuốc đơn giản để chữa mất ngủ, hạn chế tình trạng ăn uống khó tiêu. Tuy nhiên, sản phẩm này không dùng cho những người đang có thai, cho con bú hoặc trẻ nhỏ.

• Trà hoa Hibiscus

Loại trà hoa này có tên gọi khác là trà Atiso đỏ. Một loại trà hoa có màu sắc rất bắt mắt, là thức uống được nhiều người lựa chọn. Đây được gọi là loại trà lạc thần bởi có nhiều dưỡng chất quý, có thể là nguồn nguyên liệu giúp cơ thể thải độc, giảm mỡ máu, ăn ngon ngủ ngon.

Trà Hibiscus có màu đỏ đậm, đã được rất nhiều nhà hàng, các đơn vị sử dụng để chế biến thành loại thức uống đặc biệt. Với chị em phụ nữ, đây là sản phẩm giúp cân bằng sắc tố da, giảm lão hóa nhanh theo thời gian. Bạn có thể thưởng thức một ly trà hoa Atiso đỏ vào buổi sáng khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

• Trà nụ hoa hồng

Nói đến trà hoa hồng chắc hẳn chị em phụ nữ đều cảm thấy thích thú. Một loại trà có màu sắc bắt mắt, hương vị dịu ngọt. Cùng với đó, khi uống thường xuyên bạn sẽ thấy làn da trở nên căng bóng, mịn màng hơn. Đặc biệt, với những người gặp các vấn đề về gan như gan nóng, gan nhiễm mỡ thì đây là loại thảo dược quý dành cho bạn.

Bạn có thể dùng trà hoa hồng ở bất cứ thời gian nào trong ngày. Loại trà không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Khi thưởng thức trà thường xuyên bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, dễ chịu hơn. Bạn có thể kết hợp trà làm từ nụ hoa hồng với mật ong hoặc đá để tăng thêm hương vị cho loại thức uống này.

• Trà hoa nhài

Trà hoa nhài chứa các chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Loại trà này còn giúp giảm căng thẳng, giảm cân và cải thiên sức khỏe tim mạch. 

Bạn có thể uống trà hoa nhài hằng ngày, kết hợp với các nguyên liệu khác như táo đỏ, kỷ tử. Đặc biệt loại thức uống này có tác dụng duy trì tuổi xuân của bạn lâu dài hơn. Bạn sẽ cảm thấy làn da thay đổi, trở nên sáng bóng và tươi tắn hơn mỗi ngày.

• Trà hoa sen tuyết

Với những người thường sử dụng trà hoa sen tuyết đều đặc biệt yêu thích hương vị và công dụng của sản phẩm này. Một loại trà hoa làm từ những nụ hoa sen nhỏ mọc ở những vùng lạnh giá. Trước đây, hoa sen tuyết hay tuyết liên hoa chỉ được mọc ở các vùng núi cao của Trung Quốc. Giờ đây, loại thảo mộc này đã được nuôi trồng tại các vùng đất khác.

Ở Việt Nam, có nhiều người biết đến sản phẩm này bởi tác dụng cải thiện tình trạng ho, đau họng mãn tính. Cùng với đó, trà hoa sen tuyết đặc biệt có công dụng với những người có vấn đề về tình trạng yếu sinh lý. Một ly trà thảo dược vừa có tác dụng trong làm đẹp vừa có tác dụng trong cải thiện sức khỏe bởi vậy luôn được nhiều người lựa chọn.

• Trà hoa oải hương

Trà hoa oải hương hay còn gọi với tên gọi khác là trà hoa Lavender. Đây là một loại trà có rất nhiều công dụng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trà hoa oải hương có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi ngày.

Bạn có thể sử dụng trà làm từ những nụ hoa oải hương tươi hoặc khô. Chủ yếu là các nụ hoa khô được bảo quản để giữ được nguyên công dụng, hương vị của chúng. Ở Việt Nam, hoa oải hương đã được trồng ở Đà Lạt Lâm Đồng rất phổ biến. 

Đây là sản phẩm có tác dụng rất tốt giúp chăm sóc sắc đẹp, đem lại mùi hương quyến rũ cho cơ thể. Một loại trà được nhiều người đánh giá cao không chỉ bởi màu sắc thu hút mà còn có tác dụng rất lớn trong tăng sức khỏe cơ thể, cải thiện và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

• Trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc là sản phẩm tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Một ly trà được uống vào mỗi buổi sáng giúp bạn cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái. Ngoài dùng để pha trà, hoa đậu biết còn được dùng để tạo màu trong các món ăn.

Trà hoa đậu biếc có tác dụng cải thiện tình trạng lão hóa da, tăng độ đàn hồi và lượng collagen của làn da. Thêm vào đó, bạn có thể kết hợp hoa đậu biết với hạt chia, mật ong để tạo ra những thức uống độc đáo. Đây là sản phẩm giúp cải thiện thị lực tốt hơn, giảm căng thẳng và chống trầm cảm hiệu quả.

• Trà hoa ngũ cốc

Trà là sự kết hợp giữa hạt ngũ cốc với các loại thảo mộc để tạo ra hương vị độc đáo. Loại trà này có nhiều công dụng đặc biệt tốt với sức khỏe, đặc biệt là phải đẹp. Một sản phẩm được các chị em sử dụng để kéo dài tuổi thanh xuân.

Trà có hương vị đặc trưng, có vị ngọt nhẹ, thanh cao. Khi uống nước trà bạn sẽ cảm thấy dư vị ngọt thanh thanh, nhẹ nhàng và dễ chịu.

Công dụng tốt nhất của sản phẩm phải nói đến khả năng thải độc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Cùng với đó, uống trà thường xuyên giúp bạn tỉnh táo, bổ sung được lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Một sản phẩm giúp hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường vô cùng giá trị, tiết kiệm.

• Trà hoa tam thất

Với những người sử dụng trà hoa tam thích thường xuyên sẽ cảm thấy sự thay đổi rất lớn trong cơ thể. Đây là loại thảo dược quý, có nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe con người. Uống trà hoa tam thất giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện chứng mất ngủ thường xuyên.

Đặc biệt, trà hoa tam thất rất tốt cho những người có vấn đề về gan, có các khối u trong cơ thể. Đây cũng là sản phẩm có tác dụng giảm cân, giảm mỡ, làm trẻ hóa làn da nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng theo liều lượng nhất định. Với người trưởng thành, với người lớn chỉ nên dùng từ 2 – 4 gam nụ hoa tam thất sấy khô mỗi ngày.

• Trà hoa mộc lan

Đây là một loại trà có màu sắc đẹp mắt, hương thơm dễ chịu mà ai cũng có thể sử dụng. Hoa mộc Lan xuất hiện chủ yếu ở Nhật Bản và Trung Quốc. Thời gian gần đây, loại hoa này du nhập về Việt Nam khá nhiều.

Đây là loại trà đặc biệt giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung các loại vitamin, canxi, sắt cho cơ thể. Uống loại trà này một lần mỗi ngày có tác dụng chống oxy hóa tốt hơn, cải thiện vóc dáng và làn da.

Ngoài ra, trà hoa mộc Lan giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe tim mạch và thanh lọc cơ thể. Mỗi ngày, bạn nên sử dụng từ một đến hai ly trà hoa mộc lan để cải thiện sức khỏe của mình.

• Trà kim ngân hoa

Trà kim ngân hoa hay còn được nói đến là trà hoa kim ngân, loại chả làm từ cây kim ngân quý giá. Đây là thức uống quý giá được xem như dược liệu giá trị mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Loại trà hoa có màu vàng nhạt, đem đến rất nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe.

Một vài công dụng chủ yếu có thể kể đến như: Hỗ trợ cho người bệnh cao huyết áp, tăng sức đề kháng cơ thể, giảm cân hiệu quả, có khả năng chống lão tốt.

Bạn có thể sử dụng nhị hoa kim ngân để pha trà uống hằng ngày. Đây cũng là sản phẩm rất thích hợp cho những người thường sử dụng rượu bia, gan bị nóng. Sản phẩm được nhiều người tin tưởng và sử dụng cũng bởi có hương vị thơm ngon khó cưỡng.

Xem thêm: Các loại trà thảo mộc giúp an thần, làm đẹp da

Ai không nên uống các loại trà hoa?

Tuy trà hoa là những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng có những đối tượng không nên sử dụng trà hoa. Dưới đây là một số đối tượng nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng sản phẩm này gồm:

• Người gặp phải tình trạng cao huyết áp hoặc thấp.
• Những người gặp vấn đề hoặc đang điều trị các bệnh về thần kinh, tâm lý kéo dài.
• Những đối tượng có bệnh lý về tim mạch không ổn định.
• Đối tượng là phụ nữ có thai, người đang cho con bú, trẻ nhỏ cũng cần tham khảo kỹ lưỡng trước khi sử dụng trà hoa.

Mua các loại trà hoa ở đâu

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp và kinh doanh các sản phẩm trà hoa. Mỗi đơn vị đưa ra một mức giá, mẫu mã khác nhau. Tuy vậy, bạn cần tham khảo và cân nhắc lựa chọn sử dụng những sản phẩm của các thương hiệu uy tín.

Các sản phẩm trà hoa đến từ thương hiệu Phi Chất Phác được nhiều người biết đến. Chúng tôi chuyên cung cấp các đặc sản, nông sản thiên nhiên, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Phi Chất Phác luôn đưa đến người dùng những sản phẩm có mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường. 

Bấm vào đây để mua các loại trà dưỡng nhan mix 7 vị giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng và đẹp da nhé!

Lời kết

Các loại trà hoa được biết đến là sản phẩm đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Hy vọng, các loại trà hoa mà chúng tôi vừa giới thiệu sẽ giúp bạn hiểu thêm về công dụng, nguồn gốc và cách sử dụng của chúng. Chúc bạn sử dụng các loại thảo dược an toàn và lành tính cho sức khỏe phù hợp mỗi ngày.

Đừng quên theo dõi Phi Chất Phác để đọc thêm nhiều bài viết hay về các loại trà ngon nhé!