Tác dụng và cách pha 5 loại trà hoa cúc ngon nhất

Trà hoa cúc gây thương nhớ bởi vị ngọt hậu và mùi thơm nhẹ vấn vương. Không chỉ thơm ngon mà loại trà này còn rất tốt cho sức khỏe. Trà có khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn và phòng nhiều bệnh.

Để giúp bạn hiểu hơn về công dụng cũng như cách pha trà hoa cúc ngon, Phi Chất Phác sẽ đem đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất nhé!

Đặc tính của trà hoa cúc

Trà hoa cúc là loại trà được sắc từ cánh hoa cúc khô, trà có mùi thơm nhẹ nhẹ của hoa cúc và nổi tiếng với nhiều công dụng. Trong đông y, hoa cúc có tính mát, hạ sốt, trị đau họng và giúp cho tinh thần luôn tỉnh táo, các vết thương cũng mau lành.

Ngoài ra, trà còn có khả năng kháng khuẩn, trị cảm và làm giảm mỡ trong máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Loại trà này có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên với nhiều tác dụng cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên sử dụng.

Phân loại trà hoa cúc

Có rất nhiều loại trà hoa cúc trên thị trường, mỗi loại đều có những công dụng riêng. Tuy nhiên, có 3 loại phố biến nhất!

• Trà hoa cúc vàng

Trà hoa cúc vàng có mùi thơm nhẹ và có chút đắng đem đến cảm thư thái cho người thưởng thức. Hoa cúc vàng rất giàu vitamin và khoáng chất có công dụng tăng sức đề kháng, hồi phục sức khỏe. 

• Trà hoa cúc trắng 

Giống như tên gọi, loại trà này được làm từ hoa cúc trắng. Để trà được ngon và giữ được hương vị nồng nàn nhất, người ta sẽ thu hoạch hoa vào tháng 7. Đồng thời trà còn có tác dụng tiêu độc, thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả.

• Trà hoa cúc chi

Loại trà này được làm từ những nụ hoa cúc vàng, trà gây ấn tượng bởi mùi hương tinh tế, nhẹ nhàng.

Trà hoa cúc có tác dụng gì?

Không phải ngẫu nhiên mà trà hoa cúc lại được đông đảo mọi người đánh giá cao như thế. Từ xưa, hoa cúc đã được dùng làm nguyên liệu trong ẩm thực trong cung đình, là loại thức uống được giới quý tộc yêu thích. Trà có công dụng vượt trội trong việc chăm sóc sức khỏe. 

• Tốt cho sức khỏe tim mạch

Trong trà hoa cúc có chứa flavones, là chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Thành phần này tham gia vào quá trình trao đổi chất, làm giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch. Đồng thời, làm giảm tình trạng đau thắt lồng ngực, đau đầu, chóng mặt. 

• Tác dụng giải cảm

Hoa cúc có tính hàn, mát, thanh nhiệt nên được sử dụng nhiều trong điều trị cảm cúm, làm giảm cơn sốt, sưng tấy và giảm đau cơn đau. 

• Thanh nhiệt, tiêu độc

Trà hoa cúc rất thích hợp với những người nóng trong, nóng gan. Đây là thức uống có khả năng giải nhiệt, giải độc, trị mụn và giảm mẩn ngứa. 

• Giảm đau bụng kinh 

Trà hoa cúc còn có tác dụng giảm đau bụng kinh, uống một tách trà nóng sẽ giảm vùng bụng dưới, giảm căng thẳng thần kinh, giảm đau do co thắt tử cung.

• Tốt cho mắt

Nhờ các tinh chất trong trà có thể giảm căng thẳng, giảm mỏi và khô mắt. Bởi vậy bạn hãy thường xuyên sử dụng trà để cải thiện sức khỏe đôi mắt cải thiện tầm nhìn.

• Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trong hoa cúc có các thành phần ngăn ngừa các gốc tự do, chống tế bào ung thư. Đặc biệt là chất apigenin đóng vai trò rất lớn trong việc tiêu diệt và chống lại tế bào.

Ngoài ra, trà hoa cúc còn có thể chữa hôi miệng, làm đẹp da, giảm lượng đường trong máu,… Chính vì vậy, mà bạn nên chuẩn bị sẵn loại trà này trong nhà. Vừa dùng để giải khát vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe bản thân và gia đình.

Cách pha các loại trà hoa cúc 

Trà hoa cúc không còn là loại trà xa lạ đối với nhiều người, nhưng làm thế nào để có được một ấm trà ngon thì không phải ai cũng biết. Phi Chất Phác sẽ chia sẻ ngay với bạn cách pha các loại trà hoa cúc đúng chuẩn nhất nhé!

• Trà hoa cúc mật ong 

Trà hoa cúc mật ong có mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng của hoa cúc và vị ngọt thanh của mật ong mang đến cảm giác dễ chịu. 

Để pha loại trà này, bạn hãy cho khoảng 50gr trà hoa cúc khô cùng với 200ml nước sôi vào, ủ khoảng 20 phút rồi dùng rây lọc bỏ xác trà. Tiếp theo cho khoảng 20ml mật ong vào ly thủy tinh, cho nước cốt trà vào, khuấy đều rồi thưởng thức. Trà dùng nóng hay lạnh đều rất ngon.

Uống trà vào buổi sáng sớm rất tốt cho hệ tiêu hoá, cho da luôn tươi tắn và ngăn ngừa quá trình lão hoá hiệu quả.

• Trà hoa cúc đường phèn

Trà hoa cúc đường phèn có vị thơm ngon, thanh mát, ngọt dịu ai cũng có thể sử dụng được. Trà nổi tiếng với công dụng giúp tinh thần sảng khoái, tăng cường hệ miễn dịch giảm đau đầu và giúp ngủ ngon…

Uống trà hoa cúc đường phèn vào buổi sớm vừa là nét đẹp trong văn hoá vừa là thời điểm tốt nhất trong ngày. Loại trà này pha rất nhanh chóng, bạn hãy ủ nước sôi cùng hoa cúc trong vòng 10 phút. Sau đó cho đường phèn vào theo khẩu vị, khuấy đều là đã có ly nước thơm nức, ngọt hậu rồi đấy.

• Trà gạo lứt hoa cúc

Trà gạo lứt hoa cúc được phái đẹp vô cùng yêu thích bởi công dụng giảm cân và thanh nhiệt, giải độc. Cách pha trà lại nhanh chóng, chỉ với vài bước bạn đã có ấm trà thơm ngon, bổ dưỡng.

Đầu tiên, hãy rang chín gạo lứt đến khi thơm là tắt bếp. Lúc này, bạn cho khoảng 5 bông hoa cúc khô hãm cùng 1 lít nước sôi trong khoảng 10 phút. Lọc bã hoa cúc rồi đổ nước vào gạo lứt đã rang chín. Đun sôi hỗn hợp trong 10 – 15 phút rồi ủ thêm 30 phút là có thể thưởng thức được.

• Trà hoa cúc táo đỏ

Trà hoa cúc táo đỏ mang hương vị ngọt thanh, vẫn vương đầu lưỡi và rất tốt cho những người hay bị đau đầu, chóng mặt, căng thẳng thần kinh và khó ngủ,….

Muốn có một bình trà ngon, trước hết bạn cần cho bông cúc, táo đỏ vào bình. Rót nước sôi vào đầy bình, lắc nhẹ rồi đổ bỏ phần nước này đi. Kế đến cho tiếp nước sôi vào rồi ủ trà khoảng 20 phút là đã có được một ấm trà tuyệt vời rồi đó.

• Trà hoa cúc kỷ tử

Theo Đông y, trà hoa cúc kỷ tử được coi là một bài thuốc chữa bệnh, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, ung thư, làm đẹp da và giảm cân. 

Để pha trà, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 30gr trà hoa cúc khô cùng 20gr kỷ tử vào bình trà. Sau đó cho 200ml nước sôi rồi ủ trong vòng 30 phút là bạn đã có được ấm trà thơm ngon. Với loại trà này, bạn hãy uống thay nước mỗi ngày, rất tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Kỷ tử có tác dụng gì, cách sử dụng ra sao?

Trường hợp nào không nên uống trà hoa cúc?

Trà hoa cúc tuy thơm ngon, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt giải độc nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Đối với phụ nữ mang thai, người có cơ địa mẫn cảm, người bị cảm lạnh thì không nên sử dụng vì có thể gây hại đến sức khỏe.

Mua trà hoa cúc ở đâu? 

Với sự xô bồ và bận rộn, không phải ai cũng có thời gian để lựa chọn các nguyên liệu pha trà hoa cúc. Chính vì thế mà mua trà hoa cúc sẵn cũng là một gợi ý phù hợp.

Phi Chất Phác là nơi cung cấp loại trà này uy tín mà bạn không nên bỏ lỡ. Tại đây, khách hàng có thể an tâm về chất lượng, trà có nguồn gốc rõ ràng, chế biến đảm bảo an toàn vệ sinh. Đồng thời, chúng tôi cũng cam kết bồi thường nếu sản kém chất lượng.

Tham khảo các loại trà dưỡng nhan giúp dưỡng tâm, an thần và đẹp da

Lời kết 

Có thể thấy trà hoa cúc thật sự là thức uống bổ dưỡng, vừa thanh mát lại vừa thơm ngon. Hy vọng với bài viết trên, bạn đã có thể tự tay thực hiện cho mình một ấm trà ngon. Đây cũng sẽ là món quà ý nghĩa dành cho người thân yêu đấy.

Đừng quên theo dõi chúng tôi để trang bị thêm kiến thức, công dụng và cách pha các loại trà ngon nhé!